Leo futás

2015.09.09 Szerda, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:15

Távolság

6.7 km

Tempó

05:51 p/km (10.24 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

Alacsony pulzuson

https://www.endomondo.com/users/12707541/workouts/598613206

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:15 6.7 05:51 10.24 0 0 160 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Szab képe

Szab 3164 napja

Viszont tutira fejleszt és rengeteget fejlődsz ettől is. És persze biztos nem minden futást kell így csinálnod, heti 1x biztos belefér a tempósabb menet is. (és véleményem szerint kell is)

Leo képe

Leo 3164 napja

jaja, tényleg figyeltem a pulzusra. bár továbbra is alacsonynak és nehezen tarthatónak érzem a 132-t.

Szab képe

Szab 3164 napja

ejj de fegyelmezett! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!