Edzésleírás
Szombathely:
rekortán atlétikai pálya, Sugár út: 26,5 kör
6710m; 0:47:51; 07:08/km
közben: 10 x 400m; 04:01/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:55 | 10.71 | 05:58 | 10.05 | 0 | 79 | 141 | 169 |