mrfuci futás

2015.09.25 Péntek, 21:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:01:00

Távolság

20.3 km Szint: 117 m

Tempó

05:58 p/km (10.07 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
0
Maximum
141

Edzésleírás

az idei 100. futásom! Ugyanazon a héten mint Csetbalu barátomnak :)

Hihetetlen lazán ment, igazából el sem fáradtam... mintha mégegyszer ennyit le tudtam volna nyomni :) Természetesen félúton az Öreghegyen a szokásos korsó sör lement...

Hajrá spártai hősök!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:01:00 20.3 05:58 10.07 117 0 141 132
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 3173 napja

... Próbaképp ezt legközelebb duplázd :) grategs ;)

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11
Asics 2000-2 Lite On