jocccc bringázás

2015.10.03 Szombat, 13:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:11:00

Távolság

54.6 km

Tempó

02:24 p/km (25.01 km/h)

Edzésleírás

Orsival Pilissszentkeresztre.

munka és ebéd után egy kör, kevés heggyel. felfelét lazán, csak a végét nyomtam meg. jó volt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:11:00 54.6 02:24 25.01 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta