Edzésleírás
Félrevezető időjárás van. Most is hidegebbre számítottam, illetve arra, hogy esni fog. Ezért széldzsekiben mentem, jól be is izzadtam.
Próbálkoztam alternatív úttal, de sötétedésben ez sem lesz jó teljesen.
És persze éppen nem lett meg a 12 kili, ej de bosszantó :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:04 | 11.87 | 05:39 | 10.62 | 0 | 0 | 161 | 150 |