Edzésleírás
Tavaszt idéző hőmérséklet fogadott, amely a felhős gboltnak is köszönhető volt. A visszavert (szekunder) fényeknek köszönhetően jó látásái viszonyok voltak. A Deseda ezüstösen nyújtozott a hajnali csendben, csak egy nagy hal csapása volt hallható, amely egy fejesugrás zajjával volt egyenértékű. A "tekergő"-k feltöltött állapotban várakoztak gazdáikra, mint ivó előtt kikötött kovbojlovak.Visszafelé jövet a 4-esnél egy lesben álló rendőrautót láttam. Legalább a lámpa nélküli bringást tudná elkapni! A ma reggel szerintem az időjárás ajándéka volt, kár, hogy egyedül voltam. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:36 | 14.17 | 05:29 | 10.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |