Edzésleírás
Beértem korán így át tudtunk nézni Pistivel pár formát.
Bemelegítés nyújtés majd pajzsozás.
Végén az erősítő blokk jobban ment mint szokott, a végén még sikerül is márciusban elérni a minumumot. :)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:40:00 | 0 | 0 | 0 |