Edzésleírás
Otthoról fel a Hármashatárhegy tetejére, majd a Panorámakör szintúton egy kis oda-vissza kóválygás (mert nem tudtam pontosan, merre kellene menni a körhöz, így maradtam az ismert részen). Jó volt, tetszett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:18:08 | 38.8 | 06:39 | 9.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncso 3128 napja
.....komolyra fordult.... ez már 2016-ra megy ???