ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
8.2 km Szint: 220 mTempó
07:56 p/km (7.57 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Tesóval a Keszthelyi-hegységben Vonyarcvashegyről indulva- piros- Berzsenyi kilátó-sárga-zöldön. Azt hittem korábban sötétedik, ezért leállítottam szegényt, pedig ő még futott volna.
Ma megjött a menstruációm 31 napra(aminek nagyon örülök, mert a betegségemből adódóan alig-alig menstruáltam, amikor a természetre biztam magam, van értelme a cukor és lisztmentes, 5-6 X-i étkezésnek ilyen szempontból is. De sajnos az online ciklusnaptáram kiszámolta, hogy a következő menstruációm időpontja: dec. 31. És most ezen az időponton nem is tudok változtatni .. :-(
61.1kg
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 8.2 | 07:56 | 7.57 | 220 | 0 | 0 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
holovacz 3099 napja
A viccet ismerem, és sztem teljesen korrekt. :D Amúgy mérget én nem vennék még arra a napra...
vizimuu 3099 napja
Nem tárgyalnod kell, hanem futni! :-) Egyébként én értem és megértem,de azért ez még nem 100%, hogy így is lesz!
ikerkaszat 3099 napja
Pedig összefügg a testsúly a ciklussal, más okot nem látok... Ma derült ki, hogy a célversenyemen menstruálni fogok:- ( Több együttérzésre számítanék... Jut eszembe erről egy vicc.
Mi a különbség egy terrorista meg egy menstruáló nő között?
- ???
- A terroristával lehet tárgyalni.
:-D
Majazsóka 3099 napja
Tegnap még hosszabbat terveztél mára, Tesónak lett volna igaza! Mi az, hogy 61 kg felett jársz, ejnye! A többihez nem szólnék hozzá érdemben....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
childerik 3098 napja
Szuper kis közös edzés volt, legközelebb erőszakosabb leszek. :-) Második témát én sem kommentálnám.