Leo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:05:59Távolság
22.4 kmTempó
05:37 p/km (10.67 km/h)Edzésleírás
4 külsö szigetkör sajna egyedül. igy már tök unalmas :-( elsö körben szédültem, álmosság jött rám, de szerencsére elmult. Harmadiktol vki rámakadt, kezdett bosszantani, gy a 4. kört arra szántam, hogy leszakitsam. összejött :-) IMig már nem futok ilyet.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:02:43 | 0.5 | 05:26 | 11.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:29:29 | 5.35 | 05:31 | 10.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:30:53 | 5.35 | 05:46 | 10.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:30:14 | 5.35 | 05:39 | 10.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:29:36 | 5.35 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:04 | 0.5 | 06:08 | 9.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Csupi 5395 napja
Ha tudtam volna megyek veled ma futni!!!! Nagyon jó tempóban nyomtad gartulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Leo 5395 napja