Leo Úszás

2015.12.04 Péntek, 06:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:38

Távolság

1.2 km

Tempó

28:52 p/km (2.08 km/h)

Edzésleírás

bemelegítés:
50m mell 150 gyors
300m egykaros
400m gyors, vége lendületes
4 x 50m fél hossz levegő nélkül - nem ment
100m mell levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:38 1.2 28:52 2.08 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!