Edzésleírás
Fadd, sprint OB. A víz elég meleg volt, de legalább nem hullámzott. Az úszás egyébként jól ment, de ennél többet sajna nem tudok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:45 | 0.75 | 18:20 | 3.27 | 0 | 0 | 0 |
Sipi 5415 napja