Edzésleírás
Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget utca, Kenderesi út.
5 kör (+1 sziget belső kör), Csónakázó-tó.
Kenderesi út, Liget utca, Dolgozók útja, Kassák Lajos utca, Kodály Zoltán utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:01 | 10.08 | 05:57 | 10.08 | 60 | 84 | 155 | 141 |