Edzésleírás

Az első gyógytornám Daninál:
hihetetlen, de egy óra múlva mankó nélkül jártam...na nem volt valami stabil és jóleső séta, de haladtam előre :P
előkerült a gumiszalag is, felhúzott térdekkel saroktámasz csípőemelés után lábgyakorlatok, kemény volt.
Azt mondta Dani, hogy semmi nem indokolja, hogy ne álljak r bátran errea  lábra én erre felbuzdulva elsétáltam otthonról az egyetemre megtartani az órámat. 2 pihenést közbeiktatva sikerült is elsétálni az Agrárra, ott tartottam egy 50-60perces órát, addig is feltett lábbal ücsörögve. Óra végén nem tudtam megmoccantani a lábam, nem bírtam ráállni és este is nagyon fájt.