abrokanita erősport

2016.01.20 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

65 kg

Edzésleírás

nyújtás, minimál gyógytorna 
+
5kör:
30mp guggolás - 30mp lábujjhegy - 30mp kitörés váltott - 30mp pihi

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 65.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!