Edzésleírás
nyújtás, minimál gyógytorna
+
5kör:
30mp guggolás - 30mp lábujjhegy - 30mp kitörés váltott - 30mp pihi
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 65.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |