Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:38Távolság
16 kmTempó
06:17 p/km (9.54 km/h)Edzésleírás
Melóból hazafutás után fürdés, tiszta futócucc, kb 1 óra pihi, majd indulás a közös edzésre. Zsolttal ketten képviseltük a csapatot, de hát minket ez nem zavar, jól elkocorásztunk, eldumálgattunk.
A pulzusmérő kedden kicsinálta a bőrömet, kb 8-10 cm-es seb a mell alatt (na, ezért nem mérek én pulzust), ezért Zsolt adatai alapján lőttük be a tempót.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:38 | 16 | 06:17 | 9.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Tündüs 3052 napja
Jajj furcsállottam, is, hogy újra pulzusméréssel próbálkozol,, de ezek szerint eddig tartott...
Szép duplázás!
cs1krisz 3052 napja
Dupla edzés- szuper vagy
Shrek 3053 napja
Kemény, grat! A holnapi is az lesz ... :-)
toncso 3053 napja
Napi két edzés....... Komolyra fordult !!!!
Felszerelések
Hoka Bondi 3 sárga-zöld
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bobe 3052 napja
Látom bedupláztál. Kemény vagy! Egs a két futást!