Leo Úszás

2016.01.27 Szerda, 06:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:19

Távolság

1.8 km

Tempó

28:31 p/km (2.10 km/h)

Edzésleírás

300m láb - egyre jobban megy, legalábbis érzésre
400m teki, oda 3as vissza 5ös levegő
100m laza - 100m lendületes
150/150, 200/200
100m mell levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:19 1.8 28:31 2.10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!