jocccc Úszás

2009.08.12 Szerda, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:53

Távolság

1.5 km

Tempó

19:55 p/km (3.01 km/h)

Edzésleírás

átmozgatásnak úsztam, egyben. 500 után kezdtem érezni, hogy bemelegedtem, onnantól érezhetően jobb technikával ment. a mai kifejezetten jó volt, bár most elég pihent vagyok, így nem csoda.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:53 1.5 19:55 3.01 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Arena Aqua Racer