Cyco Úszás

2016.01.30 Szombat, 07:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.4 km

Tempó

29:10 p/km (2.06 km/h)

Edzésleírás

ViniBike edzés Sóstón az 50m-es medencében

200 m bemelegítés vegyes

6 x 50 m gyors krall deszkával

6 x 50 m 1 percre

1500 m gyors felmérő (28:07)

100 m levezetés

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 2.4 29:10 2.06 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!