Leo futás

2016.01.31 Vasárnap, 08:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:20:25

Távolság

25.06 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

Péterrel. (Márk osztálytárának apukája).
Nem tudotam, hogy lemegy-e három kör, mivel egész héten alig mozogtam. Péter és kutyája két kört jöttek, azt hittem, hogy hármat szeretne, de nem. Mindegy, én letöltem a harmadikat is. És mivel ma van a januári yours truly, ezért rábeszéltem magam egy kis kerülőre, hogy meglegyen a 25km. Nagyon meghalltam 22 környékén, olyannyira elkezdtem csoszogni, hogy a lábam beakadt egy kisebb pukliba a járdán. Csak azt vettem észre, hogy elkezdek előre esni szép lassan. És a végén egy jó nagy perecelés lett belőle, de valahogy mégsem hason csúsztam végig, hanem átfordultam a hátamra, mint egy karate tigris vagy nem is tudom. Jó, kívülről biztos vicces volt, Edit szétröhögte magát itthon, amikor elmeséltem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:20:25 25.06 05:36 10.71 0 0 162 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Leo képe

Leo 3018 napja

:-)

Szab képe

Szab 3018 napja

Ennyit nem ér 25 km!! :) :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!