Edzésleírás
Ady-liget-Julianna major-Kerek-hegy-Fekete-hegy Csúcsa-Tarnai-pihenő-Nagy -kopasz - Homok-hegy Nagykovácsi. Szegény hugom ,ő találta ki ,hogy menjünk el kirándulni ez lett belőle :) Szerintem a táv is több ,meg a szint is sok ,de csak saccoltam ,,Ja és jött velünk Noémi a kislánya ,és a két kutya egy mopsz ,és egy csivava,előbbi a kis lapos orrával végig szörcsögte a túrát . De bírták :) A jó testvér mindent megmutat ,és viszi a hátizsákját is ha kell :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:10:00 | 20 | 18:30 | 3.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
yoyo 5401 napja
Köszi csajszikák !
Bizony bizony a jó testvér mindent megmutat ezért péntekre terveztünk egy Lukács-árok -Rám -szakadék túrát is ,de azt mondta a hugom ,erre a hétre hagyjam békén :)
Nem is értem ... pedig még a hátizsákját is én cipeltem :))