yoyo túra

2009.08.18 Kedd, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:10:00

Távolság

20 km

Tempó

18:30 p/km (3.24 km/h)

Edzésleírás

Ady-liget-Julianna major-Kerek-hegy-Fekete-hegy Csúcsa-Tarnai-pihenő-Nagy -kopasz - Homok-hegy Nagykovácsi. Szegény hugom ,ő találta ki ,hogy menjünk el kirándulni ez lett belőle :) Szerintem a táv is több ,meg a szint is sok ,de csak saccoltam ,,Ja és jött velünk Noémi a kislánya ,és a két kutya egy mopsz ,és egy csivava,előbbi a kis lapos orrával végig szörcsögte a túrát . De bírták :) A jó testvér mindent megmutat ,és viszi a hátizsákját is ha kell :))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:10:00 20 18:30 3.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 5401 napja

 
Köszi csajszikák !
Bizony bizony   a jó testvér mindent megmutat ezért  péntekre terveztünk egy Lukács-árok -Rám -szakadék túrát is ,de azt mondta a hugom ,erre a  hétre hagyjam békén :)
Nem is értem ... pedig még  a hátizsákját is én cipeltem  :))




Littleyu képe

Littleyu 5401 napja

Ez jó móka lehetett, gratulálok!
Engem már sajnos túl jól ismer a családom ahhoz, hogy ilyesmire kérjenek. Még a debreceni városnézés is kihívás volt, pedig mindig mondogattam, hogy már nincs messze a vége. :)
Bozót képe

Bozót 5402 napja

Klassz lehetett! Egy mopsz? Te jó ég! :))))) Nekem néha a nyáladzó spániel is sok volt :P :)))
Nicol képe

Nicol 5402 napja

Cillagom! Izé nem is tudtam ,hogy van testvéred!
De igen, egy jó testvér mindent megmutat! :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!