Edzésleírás
Azt hittem öngyilkos leszek a túra végére :P Már tavaly is azt mondtam,hogy soha többet,de Steve olyan kedvesen invitált ,hogy elmentem ,ráadásul nyuszika is jött . De ez tényleg az utolsó volt cillagaim jövőre senki ne hívjon :P Tömeg tömeg tömeg ,és 17 ell.pont . Mi a csudának ennyi ? 1,5 kilin három is volt ,és sorálás mindenhol. Nyuszikával alaposan elfáradtunk Steve haza hozott 4 órakkor ,örök hála érte. Legközelebb csak Kitörésre ,vagy BHTCS re megyek éccaka .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:15:00 | 22.5 | 16:40 | 3.60 | 1000 | 0 | 0 | 0 |
Mi is bosszankodtunk néha, de összességében azért jó volt! És fő a jó társaság! :))
Köszönöm szépen az üdvözlést, nagyon sokat futok Nagykovácsi környékén, pl. Pilisszentiván-Nagy-Szénás-Naykovácsi, ill. a Nagykovácsi-Normafa távot sokszor, de mindig A pontból B pontba megyek, és nem körben, így senki nem csatlakozik hozzám. :S
Pedig nagyon figyeltelek a rajtban,hogy látlak e! :(Egy éjszkai túra az mindig olyan Yoyokás! :)
Nekünk viszonylag szerencsénk volt az indulással mert az első tíz indulóban benne voltunk így azért nem volt olyan nagy tömeg, pedig én is féltem tőle.
Az ellenörző pontok sokasága meg egészen egyszerűen tényleg nevetséges...
mateve 5399 napja