yoyo túra

2009.08.19 Szerda, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:15:00

Távolság

22.5 km Szint: 1000 m

Tempó

16:40 p/km (3.60 km/h)

Edzésleírás

Azt hittem öngyilkos leszek a túra végére :P Már tavaly is azt mondtam,hogy soha többet,de Steve olyan kedvesen invitált ,hogy elmentem ,ráadásul nyuszika is jött . De ez tényleg az utolsó volt cillagaim jövőre senki ne hívjon :P Tömeg tömeg tömeg ,és 17 ell.pont . Mi a csudának ennyi ? 1,5 kilin három is volt ,és sorálás mindenhol. Nyuszikával alaposan elfáradtunk Steve haza hozott 4 órakkor ,örök hála érte. Legközelebb csak Kitörésre ,vagy BHTCS re megyek éccaka .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:15:00 22.5 16:40 3.60 1000 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

mateve képe

mateve 5399 napja

GRATU! És soha ne mondd, hogy soha..... :)))) Ahogy a mellékelt ábra is mutatja....... ;-)
Ezüsthegyi képe

Ezüsthegyi 5399 napja

Mi is bosszankodtunk néha, de összességében azért jó volt! És fő a jó társaság! :))
Köszönöm szépen az üdvözlést, nagyon sokat futok Nagykovácsi környékén, pl. Pilisszentiván-Nagy-Szénás-Naykovácsi, ill. a Nagykovácsi-Normafa távot sokszor, de mindig A pontból B pontba megyek, és nem körben, így senki nem csatlakozik hozzám. :S

Edyth képe

Edyth 5400 napja

Gratula!!!!
Szerintem vannak még itt páran akik jővőre is rá tudnak venni az indulásra!!!
Sipi képe

Sipi 5400 napja

Áááá ,végre lehet olvasni naplód ,ne bosszankodj ,jó volt a társaság ahogy nézem ,és az a lényeg ! (persze én is háborogtam a Téli Mátrán a tömeg miatt....)
Kitörést én is tervezem az idén ,ha lesz bátorságom éccaka....:))
HP képe

HP 5400 napja

Így jár az, aki hagyja magát mindenbe belerángatni Cillagom!:)) Gratula!
mjoci képe

mjoci 5400 napja

A tömeg, a rengeteg EP és a sok oda-vissza kitérö nagyon idegesitö volt.:((
De legalább felavattam az új fejlámpámat.:)) Meg kisvasútaztam is.:))))))))))
Amikor hazafelé kocogtam Steve felajánlotta, hogy elvisz egy darabon, de akkor már csak kb.8 kilim volt hátra, az meg kellett levezetésnek.:))
Nicol képe

Nicol 5400 napja

Pedig nagyon figyeltelek a rajtban,hogy látlak e! :(Egy  éjszkai  túra az mindig olyan Yoyokás! :) 
Nekünk viszonylag szerencsénk volt az indulással mert az első tíz indulóban benne voltunk így azért nem volt olyan nagy tömeg, pedig én is féltem tőle. 
Az ellenörző pontok sokasága meg egészen egyszerűen tényleg nevetséges...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!