mrfuci 17.1 km Futás 2016-03-06-n 14:00-kor

mrfuci futás

2016.03.06 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:35

Távolság

17.1 km Szint: 54 m

Tempó

05:07 p/km (11.71 km/h)

Edzésleírás

nagyon kellett már! Elég sűrű volt a hét a melóval, így nem tudtam futkosni... de ez jól esett! A család délutáni sziesztája alatt én is nyomtam egy lazát :D Ki Iszkára (ellenszélben) majd egy sör után vissza hátszélben 5 perces kilik alatti sebességgel :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:35	17.1	05:07	11.71	54	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

posztizoli 3009 napja

Ja persze...már a sörön jár az eszük..:)

csetbalu 3009 napja

fasza tempó.... így át kell gondolnunk a bszm célidőnket, pár perccel többet tudunk majd sörözni :)

Felszerelések

Asics GT 2000-3 Zöld-fekete

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.