Leo 21.1 km Futás 2016-03-20-n 11:05-kor

Leo futás

2016.03.20 Vasárnap, 11:05:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:48:42

Távolság

21.1 km

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Edzésleírás

Rotary félmaraton.
Sokkal rosszabb eredményre számítottam! És csak az utolsó 2-3 kilóméteren pukkantam meg, szóval egészen jó volt :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:48:42	21.1	05:09	11.65	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Leo 2970 napja

esküszöm most már kipróbálom

Szab 2971 napja

Zsigerből jönnek neked az 5 perc körüli kilik, man! Nagy-nagy gratu! (mit mennél ha -8 - 10 kg....)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.