mrfuci futás

2016.03.19 Szombat, 10:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:34:00

Távolság

32.9 km Szint: 107 m

Tempó

06:30 p/km (9.22 km/h)

Edzésleírás

9. BSZM 3. nap

Badacsony-Fövenyes szakasz. Az első 7 kilit Edittel és Dokival futottam 5:30-asba... nem volt gyenge :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:34:00 32.9 06:30 9.22 107 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT 2000-3 Zöld-fekete