napsugárraforgó 12 km Futás 2016-03-26-n 00:00-kor

napsugárraforgó futás

2016.03.26 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

12 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Imóval szépen óvatosan...aztán a második körben (mivel nem volt fájdalom)mondtam,hogy kicsit feszegetném a határokat...lássuk meddig enged...az utolsó 3 kilit jó tempóban (még Imó is mondta,hogy milyen jól nyomom!)...FÁJDALOM NÉLKÜL...fülig érő szájjal...majd' kiugrom a bőrömből...azért nem kiabálom el...(bár már megtettem) :)))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	12	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

toncso 2997 napja

EGESZSEGEDRE

Shrek 2997 napja

Maradjon is így! Egészségedre!

Tamás55 2997 napja

Nagyon örülök! Legyél óvatos, reméljük már így marad!

runing 2997 napja

SZUPRJO:-) tudod mit,en ki is ugrok a bõrõmbõl annyira jo a hired!Egeszségedre!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.