retisonic futás

2016.04.12 Kedd, 20:54:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:26

Távolság

10.74 km

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
171

Edzésleírás

60 perc 3. zónában benne 7x10mp sprint emelkedőn. A sprinteket az Árpád-hídon csináltam. Ha jön egy autó, akkor nem olyan vicces a sztori, épphogy elfértem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:26 10.74 05:38 10.66 0 0 171 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Vomero 10