zolle bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:05:00Távolság
65.5 kmTempó
01:55 p/km (31.44 km/h)Edzésleírás
Tegnapra tervezem, de egész nap brutál szél fújt.
Ma délelőttre kicsit enyhült, így nekivágtam.
A táv nagyrészén mintha oldalszél érvényesült volna, a hátszél nagyon király volt, a szembeszélnek nem örültem annyira. :-)
A táv második felétől felerősödött - és inkább akkor volt szembeszelem - és mire hazaértem már elég erős szél fújt (amiben nem indultam volna el).
Azért megvolt. És ami nem öl meg, az megerősít állítólag. ;-)
Gyömrő-Péteri-Monor-Csévharaszt-Nyáregyháza-Pilis-Káva-Bénye-Gomba-Monor és haza.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:05:00 | 65.5 | 01:55 | 31.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
dorik 2952 napja
LAtom teged nem kapott el a pink margitsziget laz :) en ezert nem versenyzem a kovetkezo 2 honapban, hogy tudjam varialni a hetvegi bringakat, mar elegge elegem van belole hogy amelyik napom szabad, egyszeruen nem bringazhato szel van, legalabbis nem biztonsagos nekem mar.
janosib 2953 napja
Jól fog menni ez a duatlon a jövő héten :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
foxmulder 2952 napja
Erős szélben egyedül 31 feletti átlag két órán keresztül... Jól raktad neki, egészségedre!