Cyco Úszás

2016.04.22 Péntek, 06:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

1.5 km

Tempó

23:20 p/km (2.57 km/h)

Edzésleírás

bemelegtés

mell, egykaros gyors technika, teknőccel

4 x 50

2 x 100

1 x 200

levezetés

Nem sok, de legalább valami. Ma nem voltam túl agilis

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:00 1.5 23:20 2.57 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!