Edzésleírás
HanukaJudit
-kicsit más dolgokat mondot, mint amiket eddig mondtak. A bringa ugyebár nem tesz jót neki, a sík se, de az emelkedő főleg--> HAGYNI KÉNE A BRINGÁT! Eléggé letaglózott ez a tanácsa 1 hónappal a Pelso előtt...de cserébe viszont szerinte újrakezdhetek futni, nagyon óvatosan és figyelve a derekam jelzéseire! Végülis ha a kettő közül választhatnék inkább futnék. De idegesít, elegem van,hogy választani kell és az se biztos és hogy már 1,5 éve szenvedek :(
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |