Edzésleírás

Garminom ugyebár szar, de azért vittem hátha mér valamit. Megtett időt, pulzust és rpm-t legalább mér, csak távolságban hülye. 

 

Hiába voltak nedvesek az utak és láttam hogy 80% hogy esni fog később, muszáj voltam elmenni tekerni. Ha ma nem, könnyen lehet hogy a héten egyáltalán nem tekerek, márpedig mindját itt a Pelso. Mivel esett, nem akartam Dobogókőre menni, helyette Kisorosziban mentem időfutamot. Viszonylag egyenletesen tudtam végigmenni, sztem 35-ös átlag körül, bár garmin 39-et mérd, de az szar. A vége fele elkezdett esni az eső és nagyon eláztam. Fáradt is voltam és visszafele kicsit szembeszél is volt és kezdett szürkölödni...

 

Hülye voltam nagyon és pont a városba beérve, a margit hídra felkanyarodás előtt hatalmasat estem. Túl gyorsan akartam átmenni a villamossínen és bummmm, megint elestem. Nagyon beütöttem magam, most jön az imdákozás, hogy 1-2 nap múlva ne legyen komolyabb. Nem érzem komolynak, talán csak zúzodosák, remélem így is marad. Meg lehorzsoltam a bőrt eléggé, véreztem is kicsit, bringa kormánya megint teljesen elálllítodott. Így hazafele nagyon-nagyon óvatosan, lassan mentem már csak. 

 

Általában minden edzés közben valahol megszoktam állni. Vagy hegy tetején enni, pihenni. Vagy útközben kulacsot tölteni, nem is tudom volt-e olyan edzés hogy végigmentem elejétől végéig, most ilyen volt, nem volt megállás. Szerintem ezért is fáradhattam el kicsit a végére!