jocccc 89.2 km Bringázás 2016-05-20-n 17:00-kor

jocccc bringázás

2016.05.20 Péntek, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:52:00

Távolság

89.2 km

Tempó

01:56 p/km (31.12 km/h)

Edzésleírás

Dömösig és vissza TT-vel.

végig északi szél, de kevés helyen lehetett igazán érezni, sok helyen felfogták az autók és a környezet. a strava nem indult el és csak féltávnál vettem észre, a km órám se működik vmiért, de kb 30at tuti mentem kifelé, nagyon jól és könnyen esett. aztán hazafelé a hátszélben könnyű volt vitorlázni, végig 140 körüli pulzuson Sztendréig, ott laza kóricálás, majd még a Szentendrei utat megnyomtam hazafelé. jó volt, kicsit állítottam a nyergen, és érzésre most jobb így. a derekam néha éreztem, de mindig hamar elmúlt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:52:00	89.2	01:56	31.12	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Gaerne G Thn

Polar RS300x

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.