Cyco futás

2016.05.22 Vasárnap, 12:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:23:43

Távolság

5 km

Tempó

04:45 p/km (12.65 km/h)

Edzésleírás

4. helyen száltamla a bringáról korcsoportomban, a 3. hely (Csörgi) elérhetetlen messzeségben. Nagyon nem ment a futás, ezt éreztem. 2 fő utolért, az egyiket ismertem így elengedtem, a másiktól megkérdeztem melyik korcsoport, de hazudott, azt mondta S2 , de valójában S1 volt, így tévhitben őt is elengedtem. Az utolsó pár száz méteren ért be Adrási Csabai csapatttársam, akit már nem akartam megelőzni.

 

Összesítve: jó verseny volt, kíváncsi voltam mit tudok 78 kg-al (ez +6-8) . Ha jó formmában lettem volna, most lettvolna eséylem éremre,mert nagyon sok nagy név hiányzott. Mindegy , ha komolyan vettem volna ezt a két napot akkro nem lábon megyek Tiszújba egyik nap sem.

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:43 5 04:45 12.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Cyco képe

Cyco 2931 napja

Nem hiszem, hogy rosszhiszeműen járt el a kolléga, lehet én is elérthettem, vagy azzal sem volt tisztában melyik korcsoport. Mellesleg az én hibám inkább, mert nem ismerem az ellenfeleket (amit illene) másrészt ez verseny. Szóval ebből tanulni kell, hogy nem szabad elengedni senkit. Igaz én sem feszültem meg. Szóval azt csak kifogásnak írtam :D 

tomcsi képe

tomcsi 2931 napja

De 1 év alatt te szedted fel a legtöbb izmot :-)

Grat!

necromedve képe

necromedve 2931 napja

Vicc ez, minek megy versenyre a hazudós kolléga, ha nem akar versenyezni, csak helyezést? :P

Ezekkel az oda-visszákkal elég brutál hétvége lett, gratula!

Fogytál a végére? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!