abrokanita 6 km Futás 2016-05-26-n 17:36-kor

abrokanita futás

2016.05.26 Csütörtök, 17:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:38

Távolság

6 km

Tempó

07:36 p/km (7.89 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Egész nap érettségi felkészítőt tartottam, meg az óráim...hulla fáradt voltam.
Még futógépen csináltam, de már kötés, fásli, minden egyéb nélkül. Utána kicsit fájdogált a térdem, de másnapra kiheverte.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:38	6	07:36	7.89	0	0	159	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.