Edzésleírás
Munkába - Naplás tó felé;
Hűvös volt induláskor, de rövidbe mentem, a fene se cipeli a hosszút. :-)
Persze az isaszegi lejő után szépen felvettem a tempót és már nem éreztem a hideget.. :-)
Gyömrő-Maglód-Pécel-Péceli út-Naplás út-Simongát út-Vidám vásár utca-Ostoros út-Szlovák út-Rákospalotai út-Szentmihályi út-Árpád út-Lehel út-Lehel tér
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:00 | 40 | 01:56 | 31.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |