Edzésleírás
Gyömrő-Péteri-Monor-Csévharaszt-Nyáregyháza-Pilis-Káva-Bénye-Gomba-Monor és haza.
Nem sikerült még mindig 2 órán belül menni. :-(
Egész jól ment, de visszafele, a vége előtt 15 kilivel, Monornál, már elfáradtam. A végére teljesen kikészültem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:01:00 | 65.5 | 01:51 | 32.48 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |