Zsuzsi76 bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:21:32Távolság
90 kmTempó
02:14 p/km (26.79 km/h)Edzésleírás
tempó tekerés: höhö..
volt szél, meg szél és szél is. néhány helyen komoly erőfeszítés volt, h ne fújja ki alólam a szél a bringát.
12 kör, elején a HEGY, aztán szél - lejtőn izom tekerés mellett 28 km/h.... - aztán a célegyenes ami tekerhető volt.
a széltől eltekintve teljesen jó volt a pálya, forgalom elől teljesen elzárva, csak a helyi buszjárat jött be a sávba, de azt is csak nagy körültekintéssel engedték be, nagyon vigyáztak ránk! és mivel körpálya, nem volt egy visszafordító sem (hurrá!)
depó bringa után: 3:39
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:21:32 | 90 | 02:14 | 26.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
