Leo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:06:20Távolság
33 kmTempó
05:39 p/km (10.63 km/h)Edzésleírás
6 szigetkör Sipivel. Tök jól ment nekünk, végül fokozó futásra jött ki a hat karika :-) Sipi még egy (vagy kettő?) körrel megtoldotta, nagyon benne volt a lábában a futhatnék. Én elővettem a régi Nike-mat, sajna mindkettőben már 2500 vagy több kili van és a régi víthólyagot csinált. Hát ez van.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:00 | 0.5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:31:03 | 5.35 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:30:41 | 5.35 | 05:44 | 10.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:30:17 | 5.35 | 05:40 | 10.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:30:00 | 5.35 | 05:36 | 10.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:29:41 | 5.35 | 05:33 | 10.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:29:08 | 5.35 | 05:27 | 11.02 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:30 | 0.4 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
adam.sipos 5351 napja