kokojza 11.28 km Futás 2016-07-07-n 07:08-kor

kokojza futás

2016.07.07 Csütörtök, 07:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:44

Távolság

11.28 km Szint: 293 m

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 293 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:45	1	05:45	10.43	8	84	142	130
00:05:48	1	05:48	10.34	20	142	150	147
00:05:50	1	05:50	10.29	22	140	154	148
00:06:20	1	06:20	9.47	30	139	155	149
00:09:00	1	09:00	6.67	79	123	162	149
00:07:21	1	07:21	8.16	68	139	169	156
00:05:36	1	05:36	10.71	13	138	161	147
00:05:39	1	05:39	10.62	12	136	150	141
00:05:54	1	05:54	10.17	11	150	158	153
00:05:52	1	05:52	10.23	14	148	155	153
00:05:57	1	05:57	10.08	14	149	156	152
00:01:42	0.28	06:04	9.88	3	144	154	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Crane (Aldi) "mezitlábas" cipő

Garmin Vivoactive

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.