kokojza 4.02 km Futás 2016-07-08-n 09:00-kor

kokojza futás

2016.07.08 Péntek, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:22:36

Távolság

4.02 km Szint: 68 m

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

139

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 68 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:34	1	05:34	10.78	18	139	153	146
00:05:40	1	05:40	10.59	16	149	157	153
00:05:29	1	05:29	10.94	25	146	159	152
00:05:47	1	05:47	10.37	10	154	159	156
00:00:06	0.02	05:00	12.00	1	154	154	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Crane (Aldi) "mezitlábas" cipő

Garmin Vivoactive

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.