Leo Úszás

2016.07.08 Péntek, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:36

Távolság

2 km

Tempó

32:18 p/km (1.86 km/h)

Edzésleírás

100m bemelegítés
200m láb deszkával
200m teki+bólya
400m gyors technikák
600m fal előtt fordulva
400m hát+mell
100m levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:36 2 32:18 1.86 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!