Wierchen 2.46 km Úszás 2016-07-13-n 00:00-kor

Wierchen Úszás

2016.07.13 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

2.46 km

Tempó

27:14 p/km (2.20 km/h)

Edzésleírás

Hát reggel egyedül üldögéltem így 6 kor fogtam magam és vettem jegyet.
400 bemelegítés után megérkeztek Gittáék és beálltma hozzájuk.
6x133 vegyes a pillangó jobban ment mint szokott, hátúszni továbbra sem tudok és szeretek.
6x(66 erős 10 másodperc pihi 133 lendületes) 1 perc pihi
56 2:16
1:01 2:22
59 2:19
1:01 2:21
1:01 2:20
1:01 2:20

A számok alapján nem olyan hű de lendületes, de legalább egyenletes lett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:00	2.46	27:14	2.20	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.