Wierchen Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:00Távolság
1.9 kmTempó
20:00 p/km (3.00 km/h)Edzésleírás
400 bemelegítés
60x25
Pihenő 5-10 másodperc között. Utolsó voltam a sorban és inkább vártam egy kicsit, hogy elkerüljem a feltorlódást így megvolt a 25 m nem csak 22..
Első 6 20 másodperc lett
Első 25 ben 9 21 másodperc többi 20
40 től már kezdett 22 másodperc lenni, de annál lassabb nem lett és néha néha még benézett 1-2 20 as
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 1.9 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
