retisonic 11.52 km Futás 2016-07-14-n 19:37-kor

retisonic futás

2016.07.14 Csütörtök, 19:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:28

Távolság

11.52 km

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

60 perc 3. zónában benne 8x40 mp 8. zónában. Jól ment, ami nem is csoda, hiszen végre hűvösebb idő volt. Ejj de várom az őszt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:28	11.52	05:15	11.43	0	0	170	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Pityipintyo 2876 napja

Bali ne temesd még a nyarat.Lesz még hőség futás. S idén csak erősöket futsz. legalább is amiket én láttam vagy olvasok.

Felszerelések

Nike Zoom Vomero 10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.