retisonic futás

2016.08.02 Kedd, 21:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:01

Távolság

11.5 km

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

60 perc 3. zónában benne 10x45 mp 8. zónában

Végre hűvösebb idő volt, jobban is esett. Jó edzés volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:01 11.5 05:13 11.50 0 0 176 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Vomero 10