Viiik futás

2016.07.20 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

5.5 km

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Edzésleírás

Wed, Jul 20, 2016 7:00 PM

NIKE futóklub edzés

3 kör bem, futóiskola, nyújtás 200 - 300 - 400 - 300 - 200 5*300 , 2 kör lev.

Distance 5.5 km
Moving Time 30:00
Avg Pace 5:27/km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 5.5 05:27 11.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!