Edzésleírás
Ismét Júlia-fürdő.
Ezúttal 3×200m gyors, közötte, előtte-utána 100-100 m mellel. Jól ment!! Jó ez a nyár, hogy ilyenkor legalább hetente el tudok járni úszni. Más kérdés, hogy most meg nincs aquafitnesz, az meg hiányzik jól. :/Viszont összefutottam egy általános iskolás osztálytársnőmmel, érdekes élmény volt :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:56 | 1 | 27:56 | 2.15 | 0 | 0 | 0 |