Edzésleírás
Dobogókő - 2 km
Petivel le volt beszélve ez a tekerés, de ez most nagyon nehezemre esett. pilisszentkeresztig sem volt könnyű, de utána egyszerűen kínlódtam. örültem, mikor végre az elágazásnál megláttam a parkolót, de már előtte megírtam Petinek, ne várjon rám, induljon vissza, majd ráfordulok. Kb 1 perce pihikéztem, vívódtam, továbbmenjek-e, de szerencsére jött Peti, így indultunk lefele Egyszerűen féltem, hogy nem bírok felmenni.
Ilyen is kell, a tegnapi nap után nem volt könnyű, de remélem, beépül.
Az időhöz azért hozzátartozik, hogy a síkot, sőt a lefelemenetet sem toltuk meg, nekem jó sokat kopott a fékem pl lefele :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:30:43 | 76.83 | 02:45 | 21.88 | 605 | 0 | 0 | 0 | 0 |