retisonic futás

2016.08.24 Szerda, 19:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:01

Távolság

13.93 km

Tempó

05:02 p/km (11.94 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
0
Maximum
183

Edzésleírás

70 perc 3. zónában benne 20 perc 4:35-ös tempóban

Fáradtak voltak a lábaim, de érdekes, hogy pont a gyorsabb résznél esett jobban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:01 13.93 05:02 11.94 0 0 183 161
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Vomero 10