Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:12:44

Távolság

40.18 km

Tempó

01:49 p/km (33.15 km/h)

Edzésleírás

Amortizáció 4. felvonás-
Dr. Szentpéteri Dia nem sokkal utánam jött ki a vízből.
Az első pár km-en be is hozott.
Nem nagoyn tudtam tartani vele a lépést. talán 10 km et sikerült a közelében menni. Bolyozásra esélyem sem volt, mert lényegében vákumban tekertem.
Dia és még két srác előzött le, én pedig egy embert előztem.
A combjaimat már a legelején éreztem. Volt egy kis alattomos szembe/oldalszél, de inkább a combjaim voltak amik visszafogtak. 
Ittam egy magnéziumot amitől jobb lett a dolog. A fordító pontosan 20 km-nél volt. SZeretem ebben a versenyben, hogy egészen jól vannak kimérve a távok.
Odafelé 32 körüliátlag, visszafelé a kis hátszéllelmár kellemesen ment a 34 körüli.
Itt nemsikerült már megdöntenem a legjobbamat.